亲爱的高一新生家长、同学：
        恭喜您的孩子顺利考入江西省重点中学横峰中学，进入高中，孩子们进入了一个新的转折时期，不仅仅是学习上的，更有生活和心理的诸多变化，所以更需要家长与学校的共同努力，共筑孩子美好未来。祝贺新高一同学成为了光荣的横中人！从此少年的你将开始人生又一段崭新的旅程，衷心祝愿你在横峰中学这片沃土上茁壮成长！
        高中阶段是一个人的世界观、人生观、价值观逐步确立和初步成熟的关键期，如何走好高中校园生活的第一步，作为你们的老师，我们期待你利用假期，认真了解横峰中学的深厚文化底蕴和精神积淀，励志争做横峰中学“精正”教育培养的具有“正心”“正志”“正道”“正气”的“四正”少年，利用暑期做好初升高衔接，初步规划自己的高中三年的学习生活和奋斗目标。
2021年将是江西省使用新高中教材和新高考改革的第一年，这对学校和学生而言，都是一个全新的挑战。同时，初、高中在学习方法、思维方式、竞争压力方面，也存在明显差异，学生需要快速适应，才能一步领先、步步领先。为此，我校已在报名时给每一位新生发放了四本暑期衔接教材、建立了各班家长群，希望家长在假期中帮助孩子合理分配时间，督促孩子做好假期学习，顺利完成这次跨越。希望各位同学从以下方面把握好宝贵的暑假时间：
        一是要为适应高中阶段的激烈竞争做好必要的心理准备。在初中阶段拔尖的你，到了高手如林的横中后，需要你用良好的心态，去面对各种竞争；
        二是要为尽快适应高中阶段的目标要求做好必要的学习准备。高中阶段，无论是课程设置、学习方法，还是教育、管理等方面均与初中有较大差别，你应该主动去了解高中学习的新要求，夯实初中基础，提前了解高中的学习方法；
        三是要为适应我校多姿多彩的校园生活做好必要的思想准备。我校是江西省文明校园，学校给同学们准备了科学的课程体系和丰富多彩的学生活动，希望你进入校园之后，能尽快融入到校园文化氛围之中。
 
高一新生暑假生活安排：合理安排有节奏，休息调整也学习。
                                                                       01合理安排有节奏

1．起居作息有规律。暑假了，没有了明确的起居要求，有些同学晚上玩手机或电脑游戏，看电视等，直到深夜甚至凌晨，早晨睡懒觉直到中午，生活没有规律，这是很不好的。父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯，可以迟一点，但不能太迟，要有一个限度。
 
2．学习休息巧安排。每天都要分配一定的时间用于学习和休息，使每天、每个时段的生活都有内容，有节奏感。
 
3．划分时段增效率。在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项任务，以养成良好的习惯。也就是说：在学习的时候要集中精力，一心一意，完成了一定的学习任务（衔接教材）或学习时间才可以休息；玩的时候，痛痛快快地玩个尽兴。
 
                                                                      02休息调整也学习

        经过了初三的紧张学习和中考洗礼，高一新生都想松一口气，好好放松调整一下，这也是完全需要的。玩，如何玩？玩什么？怎样玩？总的来说，要玩而有度，玩有选择，玩有节制。
 
1．手机、电脑游戏要控制。现在的很多孩子一有时间，玩得最多的是上网聊天或者网络游戏。适当玩玩游戏，也未尝不可，但一定要有所节制。学校正式开学后，严禁携带智能手机进校园，同学们要逐步与虚拟世界告别，迎接精彩、接地气的崭新现实生活。
        一是玩的时间要控制，不能每天到深更半夜，迷恋程度很高，没有自制力；
        二是所玩游戏的类型要有所选择，特别是那些大型的网络游戏，一旦陷进去，很难自拔。对于孩子究竟在玩什么游戏、玩到何种程度，家长要有所了解，以便及时引导。
 
2．文体活动最适宜。多参加一些文体活动是不错的选择。既锻炼了身体，又增长了运动技能。有很多同学原来在小学的时候就有了一些艺术特长，初中学习紧张，练习较少，暑假重操旧业，吹拉弹唱，书法绘画，既陶冶情操，提高艺术素养，又自得其乐。
 
3．观光旅游长见识。一家几口一起去游玩旅游景点，看看祖国的大好河山，既是休闲放松，又是增长见识。家庭出游，天伦之乐。
 
4．互相交流共提高。同学与同学之间也可以串串门，聊聊天，相互交流。如果有可能跟比较熟悉的已经在高中就读的哥哥姐姐或者学长学姐有一些交流，了解一些高中的学习状况、学习中的注意事项，特别是那些学得比较好的，在学习中有一定自主性和自己学习方法的同学有一些交流会对自己有不少的帮助。
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  安全问题需关注 
（一）防溺水安全。孩子要做到防溺水“六不一会”，家长做到“四知道”。
   1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长或长辈带队的情况下游泳；4.不准到不熟悉的水域游泳；5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不准不会水性的学生擅自下水施救。一会：学会基本的自护、自救方法。
四知道：1.知道孩子去了哪里。2.知道孩子去干什么。3.知道孩子和谁一起。4.知道孩子什么时候回来。
（二）交通安全。
教育孩子严格遵守交通法规，不违章骑车，不在公路上追逐打闹、过马路不看手机。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。遵守交通规则，文明出行，严禁骑电动车，防止交通意外事故的发生。
（三）食品卫生安全
不食用"三无"产品，应尽量在超市、食品商店、规范的食品销售点选购食品。需要冷藏或冷冻的食品，购买后尽快放入冰箱保存，避免在室温暴露过长导致腐败变质，应生熟分开存于容器中或用保鲜膜包好后分层放置；蔬菜、水果类食品宜冷藏保鲜，与生肉、生鱼等要分开保存。家庭烹制大量食物特别是烹调用具不足时，应把切配、盛放食品的刀板和餐具生熟分开，避免交叉污染。 
（四）防雷电暴雨教育
教育孩子雷雨天不到电线杆、大树、变压器下避雨或停留，尽量不要外出。为防止山体滑坡对孩子造成伤害，不到斜坡、悬崖等地方玩耍或躲避风雨。汛期阶段，请家长们不要让学生单独外出玩耍及探亲访友，如确有必要，须有成人陪同。
（五）加强社会活动安全教育
 教育孩子不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏；外出活动必须征得家长同意，不要与陌生人接触。家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康。
（六）防火灾、防触电
教育孩子在家不乱碰开关插座:不会使用的家用电器不要擅自使用，要严格按照使用说明,小心使用。不要用湿抹布触碰电插座。教会孩子在到突发消防事故时的处理,包括报警的方法。
（七）假期疫情防控
       学生应坚持“非必须、不外出”。做好自我防护，做好佩戴口罩、消菌杀毒等防护工作，勤锻炼、勤洗手、勤通风；不参加聚餐等聚集性活动，尽量不乘坐公共交通工具、不置身人员密集密闭空间。
望子成龙，望女成凤，是所有家长的美好愿望；希望自己的学生人人升学，个个成才，是全体老师的共同心声。从这个暑假开始，请孩子们规划好时间、学习，以充沛的精力和饱满的热情迎接高中生活的到来。未来的三年让梦想扬帆远航！

                                                                                                                                                                  横峰中学
                                                                                                                                                               2021年7月4日